ASMR

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Ou bien « Autonomous sensory meridian response ». L’enregistrement de sons répétitifs, censés susciter détente et calme intérieur. Ces enregistrements sont sensés agir sur les connexions nerveuses et cérébrales grâce à des stimulations auditives : chuchotements, papiers froissés, taping. L’ASMR qui est surtout utilisée comme technique de relaxation ou d’endormissement cartonne aujourd’hui sur Youtube.

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